Le guide comparatif et les avis pour choisir le meilleur tapis de course

Le tapis de course est l’un des appareils de fitness et d’entraînement cardio les plus prisés. Pourquoi? Parce qu’il offre une multitude de bénéfices et d’avantages comme celui de pouvoir courir à domicile quelque soit le temps ou les contraintes de votre emploi du temps.

Toutefois, au vu du nombre de modèles que l’on trouve sur le marché, il n’est pas toujours facile de bien choisir son tapis de course. C’est pourquoi nous avons rédigé ce guide d’achat comparatif afin de vous aider à faire le bon choix.

Découvrez sans plus attendre notre sélection des meilleurs tapis de course disponibles sur le marché et faites le bon choix en consultant les avis des utilisateurs.

Nous vous proposerons également, et ce, très régulièrement, des promos et bons plans pour que vous puissiez vous équiper à moindre frais et faire du sport à la maison dans d’excellentes conditions.

choisir le meilleur tapis de course

Les avantages et bienfaits du tapis de course

Courir sur un tapis de course représente bien des avantages. Cela évite les difficultés qui peuvent être rencontrées en extérieur comme les intempéries, la sécurité, la circulation dense en ville ou le manque d’éclairage en campagne. En outre, le tapis de course reproduit presque à l’identique la gestuelle de la foulée et sollicite l’appareil cardio-respiratoire comme pendant une course classique.

Il permet aussi un bon travail aérobie et sa facilité d’utilisation permet de caser une petite séance d’entraînement n’importe quand dans son emploi du temps. Sa console de bord permet de contrôler ses paramètres internes et externes et il donne un tempo très régulier à suivre. Enfin, grâce à son système amortissant, le tapis de course est beaucoup moins traumatisant pour les tendons et les articulations que le bitume.

avantages tapis de course

La sélection des meilleurs tapis de course : Comparatif et Avis

 

1- Proform Performance 400i

Proform Performance 400i

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  • Programmes - 18 programmes pré...
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Ce tapis de course performant est équipé d’un moteur 2,5CV et offre une vitesse pouvant aller jusqu’à 18 km/h et une inclinaison de 10% que l’on ajustera directement depuis la console de contrôle. Ce tapis de course a été conçu pour un usage régulier et répondra aux exigences des sportifs les plus avertis.

Pas moins de 18 programmes sont préenregistrés tandis que sa console à écran LED vous donnera tous les données définissant votre entraînement comme la durée de pratique, la distance parcourue, la vitesse et le nombre de calories brûlées.

Il vous sera aussi possible de connaître votre fréquence cardiaque. En outre, ce tapis de course est facilement pliable et ses roulettes de transport faciliteront son rangement.

Ce modèle est particulièrement apprécié pour son rapport qualité prix, son confort et son utilisation silencieuse.

2- Nordictrack T10.0

Nordictrack T10.0

  • Caractéristiques - Moteur 3 CV...
  • Confort - Surface de course de...
  • Programme - 20 programmes pré-...
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Le tapis de course T10.0 de la célèbre marque Nordictrack possède un moteur 3CV et offre une vitesse en continu allant de 1 à 22 km/h. L’inclinaison pourra aller jusqu’à 12%. Très confortable avec sa large surface de course, le tapis possède l’Amorti Flex Select qui permet d’atténuer les impacts de 15% par rapport à la course sur route.

Il possède aussi 20 programmes préenregistrés et est compatible Bluetooth Appli iFit Cardio. Son écran LCD de 7 pouces affichera la vitesse de course, la durée d’entraînement, la distance parcourue, l’inclinaison demandée, le nombre de calories brûlées ainsi que les pulsations cardiaques. Un support tablette vous permettra de regarder un film pendant votre entraînement.

3- Sportstech F10

Sportstech F10

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Ce tapis de course sera parfait pour les sportifs amateurs et pour les débutants et il s’utilisera pour la course mais aussi pour la marche. Son moteur ultra silencieux permettra d’atteindre la vitesse de 10km/h. Sa surface de course multi-couches et ses bordures de sécurité apportent un véritable confort.

Vous pourrez profiter de 12 programmes préenregistrés tandis que la console LCD vous offrira les informations suivantes : temps d’entraînement, distance parcourue, vitesse de course ou de marche, pulsations cardiaques grâce à la ceinture cardio et nombre de calories brûlées. Le tapis vous offre en outre un support de tablette ainsi que de deux gobelets. Pliable, il se rangement facilement grâce à ses roulettes de transport.

Ce modèle est prisé pour sa facilité de montage, sa facilité de rangement, pour son utilisation silencieuse et pour son confort dans la pratique.

4- Proform Endurance S9

Proform Endurance S9

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  • Confort= surface de course de ...
  • Programme= 16 programmes (4 pe...
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Ce modèle offre un moteur de 4 CV en pic et permet de monter jusqu’à 20 km/h en offrant une inclinaison pouvant aller jusqu’à 10%. 16 programmes sont préenregistrés pour vos entraînements : quatre permettent une perte de poids, quatre se concentrent sur l’intensité, cinq sont basés sur la vitesse et trois sur l’inclinaison. Le tapis possède un système d’Amorti ProShox qui permet de courir confortablement.

Sur la console, les touches Quick Speed ou Quick Incline vous permettront d’ajuster la vitesse et l’inclinaison en une seule touche. Le guidon possède des capteurs cardiaques intégrés qui vous permettront de contrôler vos pulsations. Sur la console, vous pourrez profiter du ventilateur CoolAire Workout qui vous permettra de rester au frais pendant votre entraînement.

Ce modèle est très apprécié pour sa facilité de montage et sa performance.

5- Everfit TFK-Slim-MAG

Everfit TFK Slim Mag

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Ce modèle de tapis de course sera idéal pour les petits espaces car il se pliera entièrement et pourra se ranger sous un lit ou dans un placard. Grâce à son écran LCD, vous pourrez connaître toutes vos informations d’entraînement comme la durée de votre course, la vitesse, la distance parcourue, le nombre de calories brûlées ainsi que votre fréquence cardiaque pendant l’effort.

Le capteur de fréquence cardiaque se trouve sur les poignées sur tapis de course. Ce tapis possède un système de freinage magnétique sur huit positions ainsi qu’une double roue d’inertie de 6 kg. Même s’il permet de courir confortablement, il s’agit plutôt d’un tapis dédié à la marche.

6- Proform Performance 600i

Proform Performance 600i

  • ✅ Solidité= moteur 2,75 cv en ...
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  • ✅ Programmes = 22 programmes p...
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Ce modèle de tapis de course de chez Proform est équipé d’un moteur de 2,75 CV en continu et de 3,75 CV en pic. Il permet l’utilisation sur une vitesse allant de un à 20 km/h et offre une inclinaison pouvant aller jusqu’à 12%.

Très confortable à utiliser, il dispose d’une surface de course de 51×152 cm et le tapis dispose du système Amorti Proshox TM ainsi que d’un ventilateur dans la console pour courir au frais.

Pas moins de 22 programmes préenregistrés sont disponibles et visibles sur l’écran LCD de 5 pouces. Le tapis dispose aussi du système EKG qui permet de mesurer les pulsations cardiaques en association avec la ceinture cardiaque iFit Bluetooth à prendre en option. Avec son support de tablette, vous pourrez courir en regardant votre série préférée.

Ce modèle est apprécié pour sa performance qui n’a rien à envier aux modèles des salles de sport.

7- Sportstech F37

Sportstech F37

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Le tapis de course professionnel Sportstech F37 est équipé d’un moteur 3 CV et pourra aller jusqu’à 20 km/h en offrant une inclinaison maximale de 15%. Ce tapis de course dispose en outre d’un système de lubrification automatique.

Équipé d’une console avec un écran de 7,5 pouces, ce tapis dispose de 12 programmes d’entraînement préenregistrés et d’un ventilateur rafraîchissant. Son tapis extra large offre une surface très confortable de course et un bon amorti.

Associé aux applications Kinomap et Sportstech, vous pourrez vous essayer à des entraînements nouvelle génération en vous mesurant à d’autres coureurs par exemple. Très silencieux, il se pliera facilement pour un rangement optimal.

Ce modèle de tapis reçoit de bonnes évaluations pour son confort d’utilisation et pour sa discrétion.

8- Care CT-703

Care CT-703

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  • MOTEUR : Le tapis CT-703 peut ...
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Idéal pour retrouver toutes les sensations de la course à domicile, Le tapis de course Care CT-703 possède un moteur de 1,5 CV en continu et permet d’aller à une vitesse de 16 km/h.

Son confortable écran vous indique des informations importantes sur votre entraînement et notamment sur la durée de course, sur la distance parcourue, la vitesse, le nombre de calories brûlées ainsi que les pulsations cardiaques.

Vous pourrez profiter de 18 programmes préprogrammés. Il sera parfait pour un entraînement régulier voire intensif.

Les clients l’apprécient pour la programmation manuelle de son inclinaison et pour son confort d’utilisation.

9- Klarfit Treado Advanced 2.0

Klarfit Treado Advanced 2.0

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Doté d’un moteur silencieux de 1HP, ce tapis permet d’atteindre la vitesse de 10 km/h. Son système LowNoise-FX Drive vous permettra de vous entraîner même la nuit sans gêner personne.

L’inclinaison sera réglable selon trois positions : 0,5°, 2,5° ou 4°. Le tapis dispose aussi d’un système d’auto-lubrification qui permettra d’entretenir la bande. L’écran LCD vous indique la durée d’entraînement, la vitesse et la distance parcourue ainsi que le nombre de calories brûlées.

Vous aurez aussi accès à douze programmes préenregistrés. Un porte tablette vous permettra de rendre votre entraînement plus ludique.

Ce modèle est apprécié pour sa discrétion, sa facilité d’utilisation et ses performances.

Les critères à prendre en compte pour choisir son tapis de course

On ne choisit pas son tapis de course à la légère. Pour vous aider à y voir clair, nous avons sélectionné tous les critères importants pour faire le meilleur choix.

comment choisir un tapis de course

La surface du tapis

Dans les caractéristiques techniques importantes, on trouve d’abord la surface du tapis. Plus celle-ci sera grande, plus la course sera sécuritaire et confortable.

La taille du tapis doit donc être choisie en fonction de votre propre taille et de votre foulée. Pour pouvoir profiter d’un minimum de confort, il faudra opter pour un tapis de 40 cm par 120 cm minimum.

Le moteur

Le moteur doit être assez puissant afin de suivre votre vitesse de course. En effet, pour profiter d’un tapis offrant une grande vitesse, il faudra choisir un modèle au moteur puissant. Pour un tapis de course dédié à la marche ou au footing lent en utilisation occasionnelle, un moteur de 1,5 CV suffira.

Pour une utilisation plus régulière et un footing entre 7 et 10 km/h, mieux vaut choisir un moteur de 2 à 2,5 CV. Pour une pratique intense et régulière, il faudra s’orienter vers des modèles de 2,5 CV et plus.

La vitesse maximale

Globalement, la plupart des modèles propose une vitesse allant jusqu’à 16 km/h mais si vous avez besoin de plus de vitesse, orientez-vous vers des modèles de tapis de course plus puissants. Certains modèles proposent même le réglage de la vitesse à 0,1 km/h près afin de coller au mieux à votre foulée.

L’amorti

Si vous êtes à la recherche de la performance, ne prenez pas un modèle doté d’un amorti trop souple. Pour choisir le bon modèle, orientez-vous vers les tapis qui proposent d’amortir 15 à 35% des impacts. Certains modèles permettent de régler l’amorti.

L’inclinaison

L’inclinaison sur les modèles les plus courants va jusqu’à 10%, ce qui est un bon compromis. L’idéal, ce sont les modèles qui permettent de la régler automatiquement. Certains modèles proposent une inclinaison négative.

La structure

Votre tapis de course doit être assez lourd pour être très stable. Idéalement, choisissez un modèle pliable facilement et doté de roulettes de transport pour le déplacer sans mal.

Certains modèles disposent de compensateurs de niveau pour pallier aux irrégularités du sol.

Le poids de l’utilisateur

Celui-ci varie de 100 à 150 kg. Pour faciliter la durée de vie de votre tapis de course, il est conseillé d’en choisir qui peut accueillir un poids supérieur de 20% au vôtre.

Les capteurs cardiaques

Il est conseillé de choisir un tapis de course qui propose le capteur de fréquence cardiaque soit par l’intermédiaire des bras de l’appareil soit grâce à l’utilisation d’une ceinture cardio.

Ainsi, le tapis pour utiliser votre fréquence cardiaque pour adapter votre entraînement.

La sécurité du tapis

La plupart des modèles sont équipés d’une clé de sécurité qu’il faut insérer dans la console pour pouvoir le mettre en marche. On la relie au coureur. Ainsi, en cas de chute, le tapis se bloque automatiquement.

La console

Préférez les consoles à grand écran et idéalement tactiles pour pouvoir gérer facilement votre entraînement pendant la course.

Certains modèles proposent même du “coaching” pendant votre course afin de vous aider à cibler certains groupes musculaires et en tout cas, pour optimiser votre séance.

Les programmes

Si vous êtes un coureur occasionnel, pas besoin de choisir un tapis de course doté d’une vingtaine de programmes.

Mais si vous êtes un utilisateur plus régulier, vous trouverez votre bonheur parmi la multitude de programmes proposés.

Idéalement, pour varier les entraînements et éviter l’ennui, préférez ceux qui proposent des programmes brûle graisses mais aussi basés sur l’intensité, l’inclinaison ou la vitesse. Vous verrez rapidement vos performances s’accroître.

Les accessoires

Les modèles dotés d’un ventilateur sont très utiles. En été, il minimise la transpiration et en hiver, il vous apportera un air à température ambiante qui vous évitera de devoir ouvrir vos fenêtres pour courir dans l’air glacial.

Ceux qui disposent de porte-bidons sont aussi utiles. Enfin, si vous aimez courir en regardant un film ou une série, préférez les modèles proposant un support de tablette.

Les 5 bonnes raisons d’investir dans un tapis de course pour la maison

comparatif tapis de course

#1 La perte de poids
L’utilisation d’un tapis de course vous aidera à brûler rapidement des calories et ainsi à perdre du poids, à remodeler votre silhouette et à vous sentir bien.
#2 L'entraînement personnalisé
Grâce à un tapis de course, vous pouvez personnaliser votre entraînement : durée, vitesse, inclinaison, tout est réglable selon vos besoins et vos envies.
#3 L'utilisation libre
Puisque le tapis de course est chez vous, vous pourrez l’utiliser à n’importe quel moment de la journée ( et de la nuit pour les plus silencieux d’entre eux ! ).
#4 L'amélioration des performances
L’utilisation régulière du tapis de course a quelque chose d’addictif et grâce aux données inscrites sur l’écran, vous pourrez suivre vos améliorations et aller toujours plus loin dans la performance.
#5 La diversité des entraînements
Les entraînements préprogrammés vous permettront de continuer à faire du sport sans ressentir de lassitude, lassitude qui est bien souvent la raison d’un arrêt brutal de l’entraînement.

Les meilleures marques de tapis de course

Notre guide d’achat vous permet de faire le point sur les meilleures marques de tapis de course. Au total, on en recense plusieurs parmi lesquelles on retrouve NordicTrack, Sole Fitness, Proform, Technogym, LifeSpan, Everfit, Care, BH Fitness, Reebok, Klarfit, Sportstech, Weslo Note, HOMCOM et Hammer.

Nos quelques conseils pour bien utiliser votre tapis de course

Pour bien utiliser son tapis de course, il vous faudra adopter une excellente posture pour éviter les risques de blessures : le dos est droit ou légèrement penché vers l’avant, le regard porté devant soi et la sangle abdominale est gainée.

Il faudra se placer ni trop près ni trop loin de la console. Comme pour la course classique, vous devrez commencer par une session d’échauffement d’environ dix minutes. Choisissez ensuite votre vitesse et votre inclinaison et commencez l’entraînement.

En fin de parcours, réservez quelques minutes à la récupération active. Il ne tiendra qu’à vous de modifier ensuite le corps de l’entraînement en lui ajouter des difficultés.

Les différences entre un tapis de course et un tapis de marche

Par rapport à un tapis de course, un tapis de marche est moins raffiné, moins énergique et surtout moins coûteux. Le tapis de marche est beaucoup moins puissant puisque sa vitesse est limitée. Globalement, il n’existe qu’en deux versions : le tapis de marché mécanique ou le tapis de marche motorisé. Il existe beaucoup plus de modèles de tapis de course qui permettent des réglages personnalisés et des entraînements véritablement performants.